Menú semanal saludable

dietista vitoria

Aquí te dejo un ejemplo de menú semanal saludable para que lo sigas o cojas algunas ideas.

Organizar el menú semanal es una herramienta que nos va a ayudar mucho a seguir una alimentación saludable.

Dedícale unos minutos a su preparación, este ejemplo lo puedes seguir para que te resulte más fácil.

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Te animo a que puedas contar con el asesoramiento de un/a nutricionista que te pueda ayudar a mejorar tu salud con unos hábitos saludables.

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Alimentación en el Ictus

El Ictus o Accidente cerebrovascular en una enfermedad con gran impacto sanitario y social. Según la Sociedad Española de Neurología

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